Los Expectativas en el amor Diarios

Los Expectativas en el amor Diarios

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Es importante detectar casos en los que lo que más nos moviliza a la hora de relacionarnos con nuestra pareja es el miedo a que nos deje.

Es importante permitirte reparar y procesar todas las emociones asociadas con el amor no correspondido. Acepta la existencia de la situación y reconoce tus sentimientos sin juzgarte.

Es importante entender que la baja autoestima puede manifestarse de diferentes formas y tener impactos significativos en la vida diaria. Algunas de las consecuencias más comunes incluyen:

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El miedo al rechazo o al desistimiento puede incluso ocasionar la indigencia desde la que pedimos que la otra persona nos confirme y nos asegure que va a estar con nosotros siempre y, esta carencia no siempre es cubierta o satisfecha por la nuestra pareja, nos parece que no es suficiente o no cumple con nuestras expectativas, “yo doy más…” lo que here genera tensión, discusiones y conflictos.

Es como si no pudieras funcionar sin tu pareja. En punto de encontrar una posibilidad a sus problemas, depende de la tranquilidad de su pareja.

10. Búsqueda ayuda profesional si lo necesitas: Si el dolor persiste y sientes que no puedes superarlo por ti mismo/a, considera averiguar la ayuda de un psicólogo especializado en terapia emocional y relaciones afectivas.

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El que ama puede considerar que compensa tener esa experiencia aunque tenga la sensación emocional de angustia. Prefiere estar enamorado sin ser correspondido que no reparar cero.

No puedes controlar lo que los demás sienten, por lo tanto, no vale la pena que te responsabilices de la falta de correspondencia.

Escribir en un diario o en cartas que no serán enviadas puede ayudar a liberar las emociones y aclarar los pensamientos.

A veces, las parejas no son compatibles por diferentes Títulos, metas o intereses. Comprender esto te ayudará a darte cuenta de que no se alcahuetería de poco personal y que hay mejores oportunidades en el futuro.

Evita hacer planes a futuro: no demuestra interés en existir experiencias a tu lado o en tener proyectos juntos a futuro. Es indiferente a los planes que haces para estar con él o ella.

Desde el sección de psicología para relaciones de Psicología EGS podemos ayudarte a que te sientas mejor